Dieta mediterrânea: 10 receitas para uma semana de refeições vegan
A dieta mediterrânea é conhecida por ser uma das mais saudáveis do mundo. Baseada em ingredientes frescos e naturais, esta dieta é rica em legumes, frutas, nozes, sementes, azeite de oliva e grãos integrais. A boa notícia é que a dieta mediterrânea é facilmente adaptável para uma dieta vegana. Lista de compras e refeições veganas …
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