Existem várias mudanças que pode fazer na cozinha para torná-la mais eco-friendly. Algumas dicas incluem:
- Reduza o uso de plástico descartável, como sacolas e copos plásticos, e opte por alternativas reutilizáveis, como sacolas de pano e copos de vidro ou aço inoxidável.
- Compre alimentos orgânicos e locais, o que pode reduzir o impacto ambiental do transporte e apoiar agricultores locais.
- Reduza o desperdício de alimentos, planeando as suas refeições e compras de acordo com o que precisa.
- Utilize panelas e frigideiras de baixo consumo de energia, e evite o uso de panelas grandes para preparar pequenas quantidades de alimentos.
- Use um frigorífico eficiente, limpe regularmente as grades de ar e mantenha a porta fechada o máximo possível.
- Utilize um forno de microondas para aquecer alimentos, em vez de usar o forno convencional.
- Utilize utensílios de cozinha de aço inoxidável, madeira, vidro ou cerâmica, em vez de utensílios de plástico.
- Utilize sabão e detergentes ecológicos, e evite os produtos químicos tóxicos.
- Faça sua própria compostagem para transformar os restos de alimentos em adubo orgânico.
- Utilize uma lava-louças eficiente e evite lavar pratos à mão, para economizar água e energia.
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