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Desperdício Alimentar

A população mundial encontra-se num crescimento constante, sendo que em 2050 será superior a 9 mil milhões de pessoas e, para a satisfação das suas necessidades futuras, será necessário um aumento da produção de alimentos de 60%.

A economia mundial começou por ser construída sobre um modelo linear de consumo que consiste em extrair, transformar, produzir, utilizar e descartar. No entanto, este modelo está cada vez mais a ser ameaçado pela disponibilidade limitada de recursos naturais.

De acordo com a World Wide Fund for Nature (WWF), o consumo está a evoluir na direção oposta à disponibilidade de recursos naturais desde 1970, sendo atualmente, 1,6 vezes superior à capacidade de regeneração anual.

A Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO) estima que um terço da produção mundial de alimentos destinados ao consumo humano (cerca de 1,3 biliões de toneladas) é perdida ou desperdiçada anualmente. Um quarto desse valor seria suficiente para alimentar os 870 milhões de pessoas com fome no mundo.

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Origens do Desperdício Alimentar

Receitas para Aproveitar Sobras ou Ingredientes

Receita da Tosta de Tomatada de Frango

Tosta de Tomatada de Frango
Esta tosta é super deliciosa e rápida de fazer. Esta receita é perfeita para quem não tem tempo! A tomatada pode ser congelada. Além disso, se tiver sobras de frango desfiado facilmente faz esta receita!
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tosta de tomatada de frango

Gelado de Abacate

Gelado de abacate com coco
O abacate é ótimo, não só para comidas salgadas, mas também para sobremesas, e este gelado é um exemplo perfeito de como o abacate funciona nas sobremesas.
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gelado de abacate

Gelado de Banana e Nozes

Gelado de Banana e Nozes Vegan
A banana e as nozes funcionam muito bem juntas, pois são ricas e podem render um delicioso gelado cremoso. Além disso o gelado é muito nutritivo e saciante.
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gelado de banana

Tomatada Mediterrânica

Tomatada com Queijo feta, Azeitonas e Pimento
TEMPO DE PREPARAÇÃO: 20 minutos
HORA DE COZINHAR: 30 minutos
TEMPO TOTAL: 50 minutos
PORÇÕES: 4 porções
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tomatada com queijo feta

Receita de Bolo de Banana Sem Glúten

Bolo de Banana Sem Glúten (feito com farinha de amêndoa)
Este bolo de banana é muito macio, húmido e decadente.
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bolo de banana

Receita de Tomatada de Frango à Alentejana

Tomatada de Frango à Alentejana
A tomatada de frango à alentejana é um prato tradicional e saboroso que representa o melhor da culinária alentejana. Com sabores autênticos e uma combinação de ingredientes frescos, essa receita certamente encantará qualquer apreciador da gastronomia regional. Experimente essa delícia alentejana e deixe-se envolver pelos encantos culinários do Alentejo. Veja a nossa deliciosa receita de tomatada de frango à alentejana com um toque especial.
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tomatada alentejana de frango

Receita de Panquecas Vegan

Panquecas Vegan Simples
Estas deliciosas panquecas vegan são perfeitas para um café da manhã saudável e satisfatório. Com uma mistura de farinha de aveia, farinha de trigo, leite vegetal e muito mais, essas panquecas oferecem uma fonte rica de proteínas e nutrientes.
Além disso, o uso de ingredientes vegan significa que essa receita é acessível para todos, incluindo aqueles com restrições alimentares.
Sirva com mel, frutas frescas ou syrup para um toque extra de sabor. Experimente esta receita fácil de panqueca vegan hoje mesmo e se delicie com um café da manhã nutritivo e saboroso!
As panquecas veganas feitas com apenas 6 ingredientes, que provavelmente tem na despensa da cozinha! Feita numa 1 tigela, a receita pode facilmente dobrar, triplicar ou até quadruplicar.
Porções: 3 PORÇÕES
Tempo de preparo: 5 MINUTOS
Tempo de cozimento: 5 MINUTOS
Tempo total: 10 MINUTOS
Cozinha: AMERICANA
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panquecas vegan num prato preto

Lasanha de Frango

Lasanha de frango com Queijo Quark
Tempo de preparação: menos de 30 minutos;
Tempo de cozimento: 30 minutos a 1 hora;
Serve 8 porções.
O frango picado pode ser feito com carne do peito ou coxa se quiser pouca gordura, opte pelo peito de frango picado. Aqui, em vez de fazer molho béchamel, o queijo parmesão é misturado com queijo quark, tornando a lasanha simples de preparar. Para completar, o pão torrado é triturado para fazer um cobertura crocante.
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dois pedaços de lasanha e tigela pequena com molho branco
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