Omelete Souflé
Biolimentar
A Omelete Soufflé é uma receita tradicional francesa que é leve e macia, e tem um sabor incrivelmente delicado. É uma ótima opção para um café da manhã ou brunch, e pode ser servida com uma variedade de coberturas, como frutas frescas ou molhos.
Preparação 8 mins
Cozimento 10 mins
Total 18 mins
Prato Prato principal
Cozinha Portugal
Rendimento 2 pessoas
Calories 332 kcal
Equipamento
- Tigela
- Frigideira
Ingredientes
- 6 ovos
- 1/2 chávena de leite
- 1/2 chávena de farinha de trigo
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 1/2 chávena de queijo ralado
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Sal e pimenta a gosto
Instruções
- Comece separando as claras das gemas. Bata as claras em neve até que fiquem firmes. Reserve.
- Noutra tigela, misture as gemas, o leite, a farinha, a manteiga, o queijo ralado, o fermento em pó, o sal e a pimenta. Adicione essa mistura às claras em neve e misture delicadamente.
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio. Adicione a massa e cozinhe por cerca de 3 minutos de cada lado, ou até que esteja dourada e cozida.
- Sirva quente e desfrute!
- Nota: É importante manter o ovo em temperatura ambiente antes de bater, para obter uma melhor textura e volume.
Prep Time8 minutes
Cook Time10 minutes
Total Time18 minutes
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