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Receita de papas de aveia com mirtilos

Receita de papas de aveia com mirtilo

Biolimentar
Receita de papas de aveia deitas com leite de amêndoa.
Preparação 5 mins
Cozimento 10 mins
Total 15 mins
Prato Pequeno-almoço
Cozinha Portuguesa
Rendimento 2 pessoas
Calories 96 kcal

Equipamento

  • Fogão
  • Panela para cozer a aveia no leite de amêndoa
  • Espátula

Ingredientes
  

  • 4 colheres de aveia em flocos
  • 300 ml de leite de amêndoa
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • 1/4 chá de extrato de baunilha
  • 2 colheres de açúcar
  • 1 punhado de mirtilos

Instruções
 

  • Combine todos os ingredientes e cozinhe, sem tampar, em lume médio-alto durante 8 minutos. Quando as papas começarem a engrossar, mexa ocasionalmente. Sirva estas deliciosas papas com mirtilos frescos.
Prep Time5 minutes
Cook Time10 minutes
Total Time15 minutes
calorias da aveia
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