Name: Frittata de Espinafres e Queijo Feta
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Ingredients: 150 g de espinafres; 100 g de queijo Feta; azeite q.b.; 2 dentes de alho picados; 6 ovos; sal q.b.; pimenta-preta q.b.

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Frittata de Espinafres e Queijo Feta

Biolimentar

Se tem espinafres a mais aproveite e faça esta deliciosa Frittata de Espinafres!

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Preparação 15 mins

Cozimento 5 mins

0 mins

Total 20 mins

Prato Prato principal

Cozinha Italiana

Rendimento 3 pessoas

Calories 247 kcal

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

150 g de espinafres
100 g de queijo Feta
azeite q.b.
2 dentes de alho picados
6 ovos
sal q.b.
pimenta-preta q.b.

Instruções

Numa frigideira que possa ir ao forno coloque um fio de azeite e adicione os dentes de alho picados.
Junte os espinafres à frigideira quente.
Salteie os espinafres por 5 minutos.
Bata os ovos temperados com sal e pimenta-preta e adicione-os à frigideira.
Junto o queijo feta aos pedaços.
Deixe cozinhar por 5 minutos.
Transfira a frigideira para o forno pré-aquecido a 180ºC e deixe cozinhar até os ovos estarem cozinhados (mais ou menos 10 minutos).