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Receita de Pão de Alho Vegan

fatias de pão de alho vegan com ervas aromáticas sobre tábua de madeira
fatias de pão de alho vegan com ervas aromáticas sobre tábua de madeira

Pão de Alho Vegan

Biolimentar
Experimente este fazer este Pão de Alho Vegan. É super fácil de fazer e toda a gente vai adorar.
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Preparação 10 mins
Cozimento 15 mins
Total 25 mins
Prato Entrada
Cozinha Italiana
Rendimento 4 pessoas
Calories 229 kcal

Equipamento

  • Forno

Ingredientes
  

  • 8-10 fatias de pão de sua escolha
  • 1/2 chávena de manteiga vegan sem sal
  • 2 colheres de sopa de alho finamente picado 4 dentes grandes de alho rendem ou 2 colheres de chá de alho em pó
  • 2 colheres de sopa de salsa fresca picada
  • 1/2 colher de chá de sal marinho
  • 1 pitada de pimenta preta
  • 3-7 colheres de sopa de queijo parmesão vegan

Instruções
 

  • Pré-aqueça o forno a 190 C.
  • Numa tigela pequena, misture a manteiga vegan, alho, salsa, sal e pimenta. Misture bem até que a salsa e o alho estejam distribuídos uniformemente e a manteiga esteja levemente amolecida e espalmada.
  • Coloque 1 colher de sopa de mistura de manteiga em cada fatia de pão, espalhando uniformemente, até as bordas do pão. Seja generoso com a mistura! Coloque o pão numa assadeira grande. Não há problema se as fatias de pão estiverem muito próximas.
  • Polvilhe uniformemente 1-2 colheres de chá de queijo parmesão vegan em cada fatia de pão.
  • Coloque o pão no forno durante 12-15 minutos, ou até que as bordas ficarem douradas e o parmesão vegan ficar levemente tostado.
  • Retire o pão do forno e deixe arrefecer durante 2-3 minutos antes de servir!
  • As sobras podem ser armazenadas num recipiente hermético no frigorífico durante 2-3 dias ou no congelador durante 1 mês. Reaqueça no forno a 176 C durante 5-10 minutos.

Notas

Informação Nutricional

 
Porção: 1 fatia;
Carboidratos: 23,4 g;
Proteína: 5,8 g;
Gordura: 13g;
Gordura Saturada: 8,2 g;
Gordura Poliinsaturada: 0,18 g;
Gordura Monoinsaturada: 0,54 g;
Gordura Trans: 0g;
Colesterol: 0mg;
Sódio: 378 mg;
Potássio: 162 mg;
Fibra: 5,3 g;
Açúcar: 5,2 g;
Vitamina A: 79 UI;
Vitamina C: 1,7 mg;
Cálcio: 25mg;
Ferro: 1,7 mg.
Prep Time10 minutes
Cook Time15 minutes
Total Time25 minutes

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