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Receita de papas de Aveia com Mirtilos e Framboesas

papas de aveia decorada com mirtilos e framboesas numa tigela branca em cima de um pano com riscas azuis

Receita de papas de aveia com mirtilos e framboesas

Biolimentar
Receita de papas de aveia com mirtilos e framboesas
Tempo de Preparação: 10 minutes
Tempo a Cozinhar: 10 minutes
Total: 20 minutes
Prato Pequeno-almoço
Cozinha Portuguesa
Rendimento 2 pessoas
Calorias 127 kcal

Ingredientes
  

  • 4 colheres de aveia em flocos
  • 200 ml de leite meio-gordo
  • 1/4 chá de extrato de baunilha
  • 2 colhereres de mel
  • 1 punhado de mirtilos
  • 1 punhado de framboesas
  • 1 colher de sobremesa de mel

Instruções
 

  • Combine todos os ingredientes e cozinhe (exceto o mel e a fruta), sem tampar, em lume médio-alto durante 8 minutos. Quando as papas começarem a engrossar, mexa ocasionalmente. Adicione a os mirtilos e as framboesas.
Preço médio : 1.98
Prep Time10 minutes
Cook Time10 minutes
Total Time20 minutes
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informação nutricional dos mirtilos
Valor nutricional das framboesas
calorias da aveia

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