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Receita de Pasta de Atum Sem Maionese

pão com paté de atum
Tempo : 10 minutes
Custo :1.65
Calorias : 178
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pão com paté de atum

Receita de Pasta de Atum

Biolimentar
Para esta receita de paté de atum não precisa adicionar maionese! A receita é mais saudável do que a receita do paté tradicional.
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Tempo de Preparação: 10 minutes
Tempo a Cozinhar: 0 minutes
Total: 10 minutes
Prato Entrada
Cozinha Portuguesa
Rendimento 4 pessoas
Calorias 178 kcal

Equipamento

  • colher
  • Tigela

Ingredientes
  

  • 150 g de atum
  • 250 g de queijo quark
  • 1 colher de sopa de sumo de limão
  • 3 colheres de sopa de queijo fresco ou requeijão
  • Coentros frescos picados a gosto
  • sal e pimenta triturada na hora

Instruções
 

  • Basta adicionar todos os ingredientes num robot de cozinha e triturar. Sirva este paté com pão torrado ou tostas.
Preço médio : 1.65
Prep Time10 minutes
Cook Time0 minutes
Total Time10 minutes
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