- As azeitonas são tecnicamente uma fruta, mas muitas vezes são classificadas como vegetais.
- As azeitonas são ricas em gorduras monoinsaturadas saudáveis e também em antioxidantes.
Paté de azeitonas
Biolimentar
Preparação 5 mins
Cozimento 0 mins
Total 5 mins
Prato Entrada
Cozinha Portuguesa
Rendimento 4 pessoas
Calories
Ingredientes
- 100 g azeitonas pretas descaroçadas
- 100 g azeitonas verdes descaroçadas
- 1 dente alho
- 6 alcaparras
- qb manjericão
- qb coentros
- 50 g azeite
Instruções
- Escorra as azeitonas e triture-as com um processador. Junte o dente de alho, as alcaparras e a malagueta. Pressione o botão pulse 2 a 3 vezes até a mistura ficar homogénea.
- Adicione um punhado de folhas de manjericão e coentros picados. Volte a pressionar o botão pulse mais 2 a 3 vezes até os ingredientes fircarem bem misturados.
- Transfira o preparado para uma taça, junte o azeite e misture bem.
Prep Time5 minutes
Cook Time0 minutes
Total Time5 minutes
Armazenamento e Segurança Alimentar das Azeitonas
- Os frascos de azeitonas fechados podem ser guardados na despensa durante um ano. Depois de abertas, armazene as azeitonas no frigorífico na sua salmoura (transfira as azeitonas da lata para um recipiente de vidro ou plástico para refrigerar).