Name: Salada de grão-de-bico e cuscus
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 2 latas grandes de Grão-de-bico (sem o líquido); 4 tomates médios (ou tomates cherry); 2 Pepinos; 4 Rabanetes; 100 gramas Espinafres; 2 abacates; 100 gramas cuscus; salsa q.b

Ir para a receita Imprimir Receita

Salada de grão-de-bico e cuscus

Biolimentar

Salada vegetariana com grão-de-bico, quinoa, tomate cereja, pepino, rabanete, espinafre, abacate e salsa. Receita ideal para quem segue uma dieta cetogénica.

5 from 1 vote

Guardar Receita Pin Recipe

Preparação 15 mins

Cozimento 0 mins

Total 15 mins

Prato jantar, Prato principal

Cozinha Portugal

Rendimento 4 pessoas

Calories 265 kcal

Ingredientes

2 latas grandes de Grão-de-bico sem o líquido
4 tomates médios ou tomates cherry
2 Pepinos
4 Rabanetes
100 gramas Espinafres
2 abacates
100 gramas cuscus
salsa q.b

Instruções

Prepare o cuscus de acordo com as instruções da embalagem. Aqueça o grão-de-bico em água quente durante 7 minutos.
2 latas grandes de Grão-de-bico, 100 gramas cuscus
Entretanto corte os vegetais a gosto e coloque em pratos fundos. Adicione o cuscus e o grão-do-bico aos pratos.
4 tomates médios, 2 Pepinos, 4 Rabanetes, 100 gramas Espinafres, 2 abacates, salsa q.b
Coma esta fantástica salada com molho de iogurte.