Quem disse que ter uma alimentação saudável significa abdicar dos prazeres da vida? Hoje, vou revelar-te um segredo que vai mudar a tua perceção sobre bolos: o Bolo de Chocolate Saudável. Sim, é possível saborear um bolo delicioso, indulgente e ao mesmo tempo saudável. Deixa-me explicar por que deves experimentar esta receita. Imagina um bolo …
O governo propôs novas regras relacionadas ao tabaco em Portugal. De acordo com a proposta de lei, a venda de tabaco em máquinas automáticas será proibida a partir de 2025, e ainda este ano será proibido fumar em espaços ao ar livre próximos a edifícios públicos, como escolas, faculdades e hospitais. Se a proposta for …
Venda de tabaco em máquinas será proibida a partir de 2025 Read More »
Comer saudável não precisa ser chato e sem sabor, especialmente se você é vegano! O grão de bico é um ingrediente versátil e saboroso que pode ser usado em uma variedade de pratos deliciosos e nutritivos. Para ajudá-lo a descobrir novas maneiras de incluir o grão de bico em sua dieta vegana, compilamos uma lista …
20 Receitas incríveis com Grão-de-bico para Veganos Read More »
Se estás à procura de uma dieta saudável e deliciosa, não precisas de procurar mais além das receitas mediterrânicas. Com ingredientes frescos, sabores autênticos e uma variedade de opções para escolher, a culinária mediterrânica é uma das mais saborosas e nutritivas do mundo. Ao seguires uma dieta mediterrânica, vais ter acesso a uma vasta gama …
10 Receitas Mediterrânicas para Impressionar os Seus Convidados Read More »
A dieta mediterrânea é conhecida por ser uma das mais saudáveis do mundo. Baseada em ingredientes frescos e naturais, esta dieta é rica em legumes, frutas, nozes, sementes, azeite de oliva e grãos integrais. A boa notícia é que a dieta mediterrânea é facilmente adaptável para uma dieta vegana. Lista de compras e refeições veganas …
Dieta mediterrânea: 10 receitas para uma semana de refeições vegan Read More »
Hoje vamos falar sobre um tema muito importante e atual: como comer menos carne. Em primeiro lugar, é importante compreender que a carne é uma fonte de proteína animal, mas é possível obter proteínas a partir de outras fontes, como grãos, leguminosas, frutas, verduras e até mesmo suplementos alimentares. Essa mudança pode trazer diversos benefícios …
Esta receita é perfeita para dias em que não lhe apetece cozinhar! Se fizer tomatada de frango congelada, facilmente faz esta deliciosa tosta em 10 minutos. A tomatada de frango descongela facilmente! Basta colocar a tomatada numa panela com tampa e deixar descongelar em lume brando durante 5 minutos. Se não tiver uma tostadeira utilize …
O abacate é ótimo, não só para comidas salgadas, mas também para sobremesas, e este gelado é um exemplo perfeito de como o abacate funciona nas sobremesas. A carregar… Artigos para a Cozinha Sabias que comprar um item de segunda mão em vez de um novo reduz 80% das emissões de CO2 para o planeta: …
Artigos para a Cozinha Sabias que comprar um item de segunda mão em vez de um novo reduz 80% das emissões de CO2 para o planeta: Porquê? Porque não há necessidade de extrair/produzir novas matérias-primas, pois elas ganham uma nova vida. Se queres reduzir a tua pegada ecológica experimenta comprar artigos em Segunda Mão de …
A manteiga de amendoim não serve apenas para sandes mas também para gelados. Esta receita em particular usa poucos ingredientes, mas o resultado final irá surpreendê-lo com o sabor. A carregar… Artigos para a Cozinha Sabias que comprar um item de segunda mão em vez de um novo reduz 80% das emissões de CO2 para …
