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Tosta de Tomatada de Frango

tosta de tomatada de frango

Esta receita é perfeita para dias em que não lhe apetece cozinhar! Se fizer tomatada de frango congelada, facilmente faz esta deliciosa tosta em 10 minutos. A tomatada de frango descongela facilmente! Basta colocar a tomatada numa panela com tampa e deixar descongelar em lume brando durante 5 minutos. Se não tiver uma tostadeira utilize um grelhador e pressione a tosta com uma tampa de panela!

tosta de tomatada de frango

Tosta de Tomatada de Frango

Biolimentar
Esta tosta é super deliciosa e rápida de fazer. Esta receita é perfeita para quem não tem tempo! A tomatada pode ser congelada. Além disso, se tiver sobras de frango desfiado facilmente faz esta receita!
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Preparação 20 mins
Cozimento 10 mins
0 mins
Total 30 mins
Prato Prato principal
Cozinha Mediterrânica, Portuguesa
Rendimento 2 pessoas
Calories 287 kcal

Equipamento

  • Panela ou frigideira.
  • Faca e tábua.

Ingredientes
  

  • 5 to mates maduros
  • 1/2 frango
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 1 fio de azeite
  • 2 folhas de louro
  • Coentros a gosto
  • Sal a gosto
  • 80 g Queijo mozzarella
  • Pão Rústico fatiado
  • Óregãos

Instruções
 

Como fazer a Tomatada

  • Aqueça o forno a 190ºC.
  • Tempere o frango com sal e pimenta.
  • Sele o frango numa frigideira bem quente. Coloque a frigideira com o frango no forno. Deixe cozinhar 10 minutos a 190ºC. Passado o tempo retire o frango do forno e desfie a carne.
  • Descasque e pique a cebola e os dentes de alho.
  • Refogue a cebola e os alhos numa frigideira com azeite.
  • Lave e corte os tomates em pedacinhos, retire as sementes e as peles, adicione à frigideira, junte também as folhas de louro, tempere com sal e pimenta, misture e deixe cozinhar durante 10 minutos, mexendo de vez em quando.
  • Adicione o frango desfiado.
  • Polvilhe o preparado com coentros, retire do lume e deixe arrefecer um pouco.

Como preparar a Tosta

  • Prepare a tosta adicionando primeiro o queijo, depois a tomatada e termine com outra camada de queijo.
  • Se gostar adicione um fio de azeite em cada fatia do pão
  • Coloque o pão com a tomatada e queijo na tostadeira.
  • Quando o pão estiver tostado, retire a tosta da tostadeira e adicione alguns óregãos.
Prep Time20 minutes
Cook Time10 minutes
0 minutes
Total Time30 minutes

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